Yüksek oranda kalsiyum içeren, sindirim sistemine olan faydasıyla bilinen muşmula çekirdeğiyle de faydalıbir meyvedir.
ÇEKİRDEĞİ EN AZ MEYVESİ KADAR SAĞLIKLIDIR
Muşmulanın içerisinde bulunan çekirdekleri de tüketilmelidir. Muşmulanın çekirdeği en az meyvesi kadar sağlıklıdır. muşmula çekirdeği genel olarak sindirim sistemine oldukça faydalıdır. Bu yüzden idrar atımında ve böbrek taşı oluşumun önemli ölçüde engeller. Muşmulanın çekirdeği doğrudan değil de kaynatılıp içilmesi tavsiye edilmektedir. Bununla birlikte muşmula meyvesinin de birçok yararı bulunmaktadır. Uzmanlar günlük olarak bu meyvenin tüketilmesini önerir. Böbrek üstü bezlerinin çalışmasına da yardımcı olan bir meyvedir. Alternatif tıpta ise kabızlığın tedavisinde püresi yapılarak kullanılır ve birçok hastalığa iyi gelir.
İŞTE MUŞMULANIN FAYDALARI
Oldukça vitamin bakımından yoğun olan bu meyvenin faydaları ise şunlardır:
Sıvı oranı yüksek olduğu için kışın su eksikliği yaşayan kişiler için birebir bir meyvedir.
Çeşitli yollarla oluşan böbrek ve safra taşlarının atılmasında önemli rol oynar.
Melovin maddesi bakımından oldukça zengindir. Bu madde sayesinde sinir sisteminde zarar uğramış hücrelerin sayısını azaltarak daha sağlıklı olmanızı sağlar.
Yüksek oranda kalsiyum içermektedir. Bu sayede kemik gelişiminde ve ileri yaşlarda görülen kemik erimesi gibi hastalıkların önüne geçilmiş olur.
Vücutta oluşan bazı iltihapların atılmasına da yardım etmektedir. Özellikle bağırsak iltihaplanmasını gidererek ishal gibi ciddi sağlık sorunlarını önlemiş olur.
DAMARLARDAKİ OKSİJEN MİKTARINI ARTIRIR
Kan dolaşımına da olumlu etki göstermektedir. Beyine giden damarlardaki oksijen miktarını arttırarak daha sağlıklı düşünmenizi sağlamaktadır.
Ayrıca östrojen gibi hormonların görevini yaprak rahim duvarını kalınlaştırır ve hamile kalma şansını arttırmış olur.
ÇEKİRDEĞİNİ YUTMAMAYA DİKKAT EDİN
Muşmula çekirdeğinin faydaları genel olarak bilinmemektedir. Muşmula çekirdeği kaynatılıp içildiği zaman birçok hastalığa iyi gelmiş olur. En önemli yararı böbrekteki kum ve taşların dökülmesine neden olmasıdır. Ayrıca metabolizmayı hızlandıran muşmula çekirdeği, zayıflamak isteyen bireyler içinde birebirdir. Bir diğer özelliği de anemi hastalığına iyi gelmesidir. Muşmula çekirdeği içerdiği mineraller sayesinde kan yapımına yardımcı olur ve anemi hastalığının önüne geçilmiş olunur. Muşmula çekirdeği yutmak halk arasında faydasız görülse de pek bazı olumsuzluklara yol açabilir. Bu yüzden muşmula çekirdeğini yutmamaya dikkat etmeniz gerekmektedir.
