Her peynir gibi kaşar peynirinin tüketimi de sağlık açısından büyük önem taşır. Ağız ve diş sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunur. Diş ve diş etlerinin korunmasında önemlidir.
ANTİOKSİDAN BAKIMINDAN ZENGİN
Antioksidan bakımından zengin bir besin olduğundan dolayı vücutta enfeksiyon oluşma riskini en aza indirger.
VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRIR
Bağışıklığı güçlendirerek, vücudun direncini arttırır. Gözlerde oluşan çeşitli rahatsızlıkları gidermede etkilidir. Gece görüşünü iyileştirmede de olumlu etkileri bulunur. Mide şişkinliği, gaz gibi problemleri giderir.